SOWA OPAC : Biblioteka Pedagogiczna w Tarnowie

7 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Genialny leń : skup się na tym, co ważne, a resztę sobie odpuść / Kendra Adachi ; przełożyła Katarzyna Dumińska ; słowo wstępne Emily P. Freeman. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece Łukasz Kierus, 2022. - [6], 309, [4] strony ; 21 cm.

Autor

Adachi Kendra Dumińska Katarzyna Freeman Emily P. (1977- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Rozwój osobowości Samorealizacja Zarządzanie czasem

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Żyjemy coraz szybciej i intensywniej, coraz więcej spraw codziennie domaga się naszej uwagi. Żonglujemy pracą zawodową i obowiązkami rodzinnymi, staramy się zachować odrobinę czasu dla siebie. I jeszcze ta presja, aby robić wszystko perfekcyjnie, bo jednej i drugiej celebrytce to się udaje… Pora powiedzieć sobie: stop! Kendra Adachi znalazła sposób, jak za pomocą kilku prostych zasad ułatwić sobie życie i wrócić do równowagi. Odnajdź w sobie genialnego lenia – dowiedz się, jak robić tylko to, co dla ciebie ważne, a resztę pomijać bez wyrzutów sumienia [opis wydawcy].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Tarnów wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 110 635 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Światło ukryte w mroku / Sharon Cameron ; przełożyła Urszula Gardner. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece Łukasz Kierus, 2020. - 475 stron : ilustracje ; 22 cm.

Autor

Cameron Sharon (1970- ) Gardner Urszula

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Podgórska, Helena (1927- ) Podgórska, Stefania (1921-2018) Bohaterstwo Caritas (cnota) Ratowanie Żydów i pomoc Żydom (1939-1945) Sprawiedliwy wśród Narodów Świata Ocaleni z Holokaustu Ukrywanie się Żydów (1939-1945) Przemyśl (woj. podkarpackie)

Gatunek

Powieść biograficzna Powieść historyczna

Przejmująca powieść oparta na prawdziwej historii sióstr Podgórskich – Heleny i Stefanii, które podczas II wojny światowej ocaliły trzynaścioro Żydów, ukrywając ich na poddaszu własnego domu.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Tarnów wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 108 567 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Droga Katarzyna (1965- )

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kobieta Medycyna Lekarze Pracownicy naukowi Polska

Gatunek

Biografia

Dziedzina i ujęcie

Historia Medycyna i zdrowie

Silne, odważne, wrażliwe. Kobiety, które zmieniły oblicze polskiej medycyny. Przez dziesięciolecia odważnie zmieniały sztukę medyczną. Większość życia poświęciły leczeniu i pacjentom. Kształcąc się, praktykując i przekazując swoją wiedzę, udowodniły, że medycyna nie jest dziedziną zarezerwowaną jedynie dla mężczyzn. Pokazały, że mogą być także chirurgami, onkologami, naukowcami, dyrektorami placówek medycznych. „Nigdy się nie bałam” to portrety polskich lekarek – silnych, odważnych, z niezwykłymi historiami medycznymi i doświadczeniami wojennymi. Ich życiorysy stanowią niezwykłą inspirację dla współczesnego czytelnika, są dowodem ich uporu, determinacji, zdolności oraz ogromnej wrażliwości i otwartości na drugiego człowieka.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Brzesko wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 44 356 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zioła, które leczą : nowoczesna roślinna apteka w twoim domu / Thomas Easley, Steven Horne ; przełożył: Bartłomiej Kotarski. - Wydanie I. - [Białystok] : [Wydawnictwo Kobiece Łukasz Kierus], [2019]. - 368 stron : fotografie ; 24 cm.

Autor

Easley Thomas (1982- ) Horne Steven H.‎ (1954- ) Kotarski Bartłomiej Marcin

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Ekstrakty roślinne Kosmetyki naturalne i organiczne Leki Rośliny lekarskie Ziołolecznictwo

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Dzięki wskazówkom zawartym w tym kompletnym kompendium wiedzy, nauczysz się zbierać, przechowywać i przygotowywać rośliny dostępne w pobliskim lesie czy na łące do budowania zdrowego organizmu. Dowiedz się: • dlaczego różne preparaty z tych samych ziół dają zupełnie odmienne rezultaty; • jak wykorzystać konkretne mikstury do leczenia ponad stu różnych dolegliwości; • w jaki sposób przygotować lecznicze mieszanki ziołowe w wielu formach; • jak różne typy preparatów ziołowych oddziałują na organizm; • kiedy i jak stosować hydroterapię ziołową. Autorzy zadbali również o szczegółowe instrukcje dotyczące miejscowego stosowania ziół w formie balsamów, kataplazmów, proszków do zębów, kropli do uszu i wielu innych. Korzystanie z darów matki natury jeszcze nigdy nie było tak proste.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Tarnów wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 109 146 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Co jeść, żeby wzmocnić zdrowie psychiczne : dieta wspomagająca walkę z depresją i lękiem / dr Drew Ramsey ; przełożył Bartłomiej Kotarski. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece Łukasz Kierus, 2022. - 334 strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Ramsey Drew Kotarski Bartłomiej Marcin

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Depresja psychiczna Leczenie dietą Lęk Zdrowe odżywianie Zdrowie psychiczne

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

Poznaj tajniki psychiatrii żywieniowej Najnowsze osiągnięcia naukowe w dziedzinie neuronauki i żywienia, wraz z naszym zrozumieniem połączenia umysł–jelito, dowiodły, że to, jak i co jemy, ma ogromny wpływ na to, jak się czujemy – fizycznie, poznawczo i emocjonalnie. W tej książce dr Drew Ramsey pomaga zrozumieć, w jaki sposób dieta wywiera wpływ na nasze samopoczucie, i udziela odpowiedzi na pytanie: co jeść, żeby wzmocnić zdrowie psychiczne? Odpowiednia dieta jest niezwykle ważnym wsparciem terapii prowadzonej przez specjalistów zdrowia psychicznego. Z książki Co jeść, żeby wzmocnić zdrowie psychiczne dowiesz się: • jakie pokarmy pozytywnie wpływają na pracę mózgu i poprawiają samopoczucie; • które witaminy i minerały mają kluczowe znaczenie dla ciała i umysłu, a także są przyjazne jelitom; • jak poprawić zdrowie i wzrost komórek mózgowych, zmniejszyć stan zapalny i pielęgnować zdrowy mikrobiom; • w jaki sposób wprowadzić zmiany w swojej diecie dzięki sześciotygodniowemu planowi żywienia.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Tarnów wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 110 631 (1 egz.)

Bochnia wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 33 468 (1 egz.)

(dostępność ok. 23.05.2024)

Książka

W koszyku

oceń

Sztuka radości / Goliarda Sapienza ; przełożył Tomasz Kwiecień. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece Łukasz Kierus, 2018. - 660, [1] strona ; 24 cm.

Autor

Sapienza Goliarda (1924-1996) Kwiecień Tomasz (1965- )

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura włoska

Temat

Awans społeczny Wolność seksualna Kobieta Sycylia (Włochy ; wyspa)

Gatunek

Powieść

Historia opowiada losy Modesty, kobiety urodzonej na Sycylii w 1900 r., której seksualna wolność i intelektualna niezależność były obrazą dla ówczesnej moralności. Libertynki przesiąkniętej ogromnym pragnieniem życia, która nigdy nie przestała uwodzić kobiet ani mężczyzn. Wychowana w ubóstwie Modesta wierzy, że pisane jest jej lepsze życie. Dzięki swoim wdziękom i inteligencji przechodzi drogę z biednej wiejskiej rodziny, przez pobyt w klasztorze, aż do pełnego uciech życia u boku arystokraty w królewskim zamku. To wnikliwe spojrzenie na XX wiek, najważniejsze wydarzenia polityczne i zmiany społeczne, widziane oczami niezwykłej kobiety, która upaja się łamaniem reguł przesiąkniętego faszyzmem patriarchalnego społeczeństwa.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Tarnów wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 108 837 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Był sobie pies : ten świat jest naprawdę pomerdany! / W. Bruce Cameron ; przełożyła Edyta Świerczyńska. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece - Illuminatio Łukasz Kierus, 2017. - 390, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Cameron W. Bruce (1956- ) Świerczyńska Edyta

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Dog's Purpose (film) Ludzie a zwierzęta Psy Reinkarnacja

Gatunek

Powieść obyczajowa

Oto pełna głębokich uczuć i zdumiewająca opowieść o oddanym psie, który życiową misją czyni wpajanie swoim właścicielom znaczenia miłości i pogody ducha. To powołanie wypełnia na przestrzeni... kilku żyć.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Tarnów wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 105 089 (1 egz.)